你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好蒜蓉豆丁
1.如图,备齐食材。
2.豇豆摘掉头尾,择段,放到淡盐水里面浸泡二十分钟。去除残留的农药。(择豇豆时要轻点,要不然会掉很多豇豆粒出来的)
3.蒜头用刀拍扁,剥掉外壳。切掉头尾。切碎。
4.土豆洗掉皮表面的泥土,去皮,先切薄片,再切成丁。
5.豇豆用清水洗多两遍,切成丁。
6.切好的豇豆丁放到锅里面,倒刚好淹没过豇豆丁的金昌癫痫病医院哪家医院好水。开大火煮豇豆丁。
羊羔疯是什么引起7.煮一分钟左右,关火。把豇绥化市癫痫病医院那个好豆丁倒到塞子里面沥干水份。(要完全沥干水份,要不然炒出来的豇豆丁有股水的味道,影响食欲)
8.锅热,倒适量花生油。油五成热,放蒜蓉进去,用大火炒出香味。调成小火。
9.放土豆丁进去,加少许水。改用中火翻炒圴匀。(土豆有淀粉,会粘锅)
10.放豇豆丁进去,放适量盐。少许酱油,快速翻炒圴匀,即可关火。
11.成品图如下。
世界那么大,餐馆那么多,蒜蓉豆丁的味道自然也很多。但是没有一种味道开封市哪家看癫痫病好,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。