九种止疼小绝招

文章导读：1、腕管综合征

常用鼠标的白治癫痫病哪个医院最权威领、常抱孩子的新妈妈几乎都有郑州权威的癫痫医院过这专业治疗癫痫医院种疼痛。最治疗癫痫医院哪家专业好的方法就是休息时手握拳，用中等力度捶打沙发或靠垫，可有效止疼。如需长时间打字、开车，最好戴上护腕。让键盘处于合适的高度，过高或过低的手腕都会压迫神经。

2、晒伤

过量紫外线照射引起皮肤细胞癫痫发作药物发炎并抚慰皮下神经导致疼痛。将 900 毫克维生素 A 和 15 微克维生素 E 混合到乳液中涂抹，可以防止晒伤。如果已经晒伤需要涂抹药膏，就把它先 “ 冰镇 ” 10 分钟吧。

3、偏头疼

需要适当放慢生会使头痛加剧。冰敷后颈部 10 15 分钟缓解疼痛的效果不错。还有一种可能是身体里缺少镁和核黄素猪婆疯军海帕克攻克也会导致头疼，可以每日摄取 600 毫克的镁和 400 毫克的核治癫痫哪家医院权威黄素。

4、腱鞘炎

连接肌肉与骨骼的韧带老化或发炎，会造成组织的疼痛，通常发生在肩部、肘部、跟腱或膝盖。最好的方法是停止运动，对疼痛区域进行冰敷，每次 15 20 分钟，每天 2 3 次，直至疼痛缓解。

北京癫痫病医院那个好5、牙疼

酸性食物会腐蚀牙齿的珐琅质，使细菌入侵导致疼痛。服用适量抗生素给牙龈消炎，每天用热盐水漱口 4 6 次。常牙疼的人每天应该刷 3 次牙。

6、腰背疼

最常见的原因是肌肉拉伤。对疼痛区域进行热敷，每次 10 15 分钟，每天数次。不要提重物、不要卧床休息，这两样事情会增加你疼痛。缓慢地弯腰，再慢慢地直起来，反复几次疼痛会有所减缓。

7、口腔疼痛

不管是得了口腔溃疡，嚼硬物时划伤，还是被刚出锅的食物烫伤，口腔疼痛最让人手足无措。口腔医学专家迈克尔 ? 史密斯这样说。嘴里含一块冰可以消肿，如果还疼，可以用温热的盐水漱口。

8、脚底疼痛

脚底是人类和治疗癫痫病哪家医院较好地平面间的连接点 ” 穿鞋不当、走姿不当或运动损伤，会使足弓的韧带得上慢性炎症，导致疼痛会加重足底筋膜的负担。

9、烧心

这是胃酸倒流进入食道引起的不适。除了服用抑酸药外，还可以在食用高脂食物癫痫病在哪里治疗过后，咀嚼 30 分钟无糖口香糖。

10、痔疮

得过痔疮的人知道其中的痛苦，没得过的人看看各种广告也会惧怕。每天早晨和晚上癫痫病治疗的费用排便过后，将患处浸浴在热水中 15 20 分钟，一天 3 4 次，能缓解肿胀疼痛。想预防它每天吃够 25 克纤维。