材料

牛板筋一条四川癫痫病专科医院（450克左右），青椒两个，炒香花生米一把癫痫病心理护理，炒香白芝麻一把，油100克，盐适量，老抽两匙，李锦记豆豉癫痫急救辣酱一大勺，糖一匙，黑胡椒粉少许，干辣椒一把，花椒一把，姜一大块，蒜一头，陈皮一撮，茶叶一撮，香叶两片 咖喱适量

做法

1、姜切成片，牛板筋洗净，入高压锅，加3-4片姜、陈皮一撮、茶叶一撮、香叶两片（调料可以用纱布包起来），加适量水（要盖过锅内材料大半），盖上盖子，加压力阀，开大火煮；

2、煮到高压锅冒大气后，再继续煮30分钟左右，关火，待热气散净，开盖，用筷子穿一下锅中的板筋，能顺利穿透就是煮好了，如果还不烂，继续盖盖再煮10分钟左右；

3、将板筋捞出，斜切成片或用手撕成小条，蒜去皮切成粒，干辣椒剪成段，青椒去蒂，切成块；

4、炒锅放油，烧热，下姜蒜煸炒出乐山治疗儿童癫痫病医院香味，加入一大勺李锦记豆豉辣酱，炒出红油，将干辣椒、花椒一起放入锅中炒出香味，将切好的板筋倒入，加少许水，炒匀；

5、调入盐、糖、老抽，一边分次少量的加入少许水，让板筋吸收汤汁入味，一边放入青椒块，持续翻炒；

6、到青椒变软熟了时，撒入少许黑胡椒粉，撒入花生、芝麻乐山治疗儿童癫痫病医院，加入咖喱溶化，翻匀起锅；

主料：牛板筋400克

配料：青红椒

调料：蒜蓉，红油，味精 ?咖喱

做法

1、牛板筋煮制成熟，撕成丝；

2、加入调料和配料，炝拌均匀入味即成。

一说起咖喱，我们首先想到的就是咖喱饭，有人说咖喱饭有狐臭的玉溪治疗癫痫病的医院味道，很多人都非常的不喜欢，但是，用咖喱做牛板筋还真的是不错哦！具体的咖喱牛板筋的做法有哪些？上文也已经为大家介绍了步骤了，喜欢的可是试一试哦！