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红豆的功效与作用介绍

很多人都知道红豆具有美容的功效,关于它的其它功效了解甚少。注重食疗养生的朋友一定不能错过红豆的功效与作用介绍,因为它不仅美容,更能达到清心养神、健脾益肾的功效。

1、红豆,性平偏凉,味甘,具有清心养神、健脾益肾功效。加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋保定市哪家医院看小儿母猪疯骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。

2、 红豆在传统医学黑龙江治疗癫痫哪个医院好上,主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,癫痫患者能生育吗还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚。红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻。另外,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痛等。

3、中医专家认为,红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆汤,对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治,第二天就可以看到水肿的减退,再连服8天左右,就可以使水肿现象完全消失。

4、红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。

5、红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

6、红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催癫痫病护理乳的功效。

以上就是关于红豆的功效与作用介绍,平时可将红豆与其它食品混合做成豆饭或者豆粥食用,还可把它做成豆沙,以制作糕点。是一种美味又营养的豆类食品。