熬夜看世界杯，“什么原因引起癫痫阴虚”“痰湿”体质球迷需警昆明癫痫病重点医院惕

养生之道网导读：翘盼四年的巴西世界杯已经打响，由于时差的关系，大部分球赛都在凌晨以后。球迷们少不了日夜颠倒、饮食不规律。球赛很精彩天津哪家医院看癫痫病，健康也宝贵！怎样才能健康……

翘盼四年的巴西世界杯已经打响，由于时差的关系，大部分球赛都在凌晨以后。球迷们少不了日夜颠倒，气虚质的球迷更容易感冒，球赛间隙可做些伸展运动，适当喝点玉屏风颗粒，增强身体免疫力。湿热质的球迷，熬夜看球要适可而止，避免痘痘不断；气郁质的球迷尽量少赌球，以免给自己添堵。即使是健康的平和质球迷，晚餐和夜宵不要麻辣油腻食物，更不能冷、热食品混吃。看球期间，多吃一些能清热、利湿的食物，如西瓜、乌梅、番茄、绿豆、黄瓜等。不了解自己是何种体质 ?赶快下载《癫痫病的症状中医体质分类判定》手机APP，科学辨识体质 ：http://tizhi.029g.com/updates/download.php。根据体质，有针对性的进行饮食起居、心理疏导等方面的调理和养生，健康享受世界杯。