包粽子的米其实是分很多种的，因为各家有各家的文化，使用的材料也会有所不同，常见的包粽子的米有白糯米、黄糯米、黑糯米、红糯米等等，这些都是可以用于制作粽子的米。每种米制作出来的粽子都是具有不同的样子和味道的。

包粽子的米叫什么米：

我们都知宁夏到哪家看猪婆疯好道做粽子所用的都是糯米，而糯米的质量也会有所不同。糯米具有很好的粘性，煮熟后，可使粽子也具有很好的粘性，而且糯米还比较香甜，具有嚼劲。所以，在做粽子之前，先选择质量较好的糯米，其中圆粒糯米会比长形的糯米更具有粘性和糯性。

除了白糯米，我们还可以选择天然染色的五色米泡制方法同白色糯米一样，要泡一夜为好。其中，黑色糯米，是用枫叶及其嫩茎之皮，放在臼中捣烂，稍为风干后浸入一定量的水中，浸泡一天一夜后，把叶渣捞出滤净，即取得黑染料液。黑染料汁要放入锅中用文火煮至五六十摄氏度，再把糯米浸入其中即可得到黑色糯米

黄色糯米，可用黄花或黄栀子、黄羌等植物的果实、块茎提取。将黄花煮沸，或将黄栀子捣碎放入水中浸泡，即得到黄橙色的染料液。也可用黄羌掏烂后与糯米拌均用力搓，可得黄色的糯米

紫色糯米是用同一品种而叶状不同的红兰草经水煮而成。叶片稍长，颜色稍深，煮出来的颜色较浓，泡出来的米即成紫色

红糯米，以水稻和高粱杂交而成，经农业部稻米及制品长春市癫痫科医院癫痫手术质量监督检验测试中心检测，其钙、锌、镁、铁等有益矿物质是普通稻米的9~14倍

多色糯米包出的粽子色泽昆明市到哪治母猪疯最好鲜艳、五彩斑斓、晶莹透亮，再加上它的滋润柔软、醇正平和，味道富有植物清香，吃起来令人回味无穷，且具有一唐山市羊羔疯都去哪治定的药用价值。红兰草有生血作用，栀子有清热凉血作用，用枫叶煮成的青粳饭，人食之能坚筋骨、益肠胃、补髓