防辐射服洗了3次防护力降90% 怀孕期间远离哪些辐射？

养生之道网导读：怀孕后，很多女性都会选择孕妇防辐射服防范电磁辐射，这类防护服的效果究竟如何？昨天，省质监局公布孕妇防辐射服风险监测分析报告，……

怀孕后，很多女性都会选择孕妇防辐射服防范电磁辐射，这类防护服的效果究竟如何？昨天，省质监局公布孕妇防辐射服风险监测分析报告，80批次样品中有95%的产品在常态下具有较好的防电磁辐射能力，但25%的孕妇辐射服在清洗广西比较好的癫痫病医院3次后防护能力出现不同程度下降。

专家建议，由于孕妇防辐射服在洗涤后屏蔽效能逐步降低，消费者在穿着过程中尽量不要经常搓洗。屏蔽效能代表防辐射服对电磁波的防护能力，是衡量防辐射服电磁屏蔽性能好坏的重要指标。“比较洗涤前与洗涤后的屏蔽效能监测结果发现，有20批次产品在清洗3次后屏蔽效能出现不同程度下降，其中有1个批次的防辐射服屏蔽效能下降率大于90%，完全失去其电磁屏蔽能力。”省特种防护产品质检中心主任陆冰说。洗后屏蔽效能下降的产品材质均为金属镀层纤维织物，洗涤后不仅出现屏蔽层脱落的情况，其透气性能也比其他屏蔽材质差，“孕妇防辐射服的防护能力受屏蔽材料、款式结构的影响较为明显。建议消费者优选屏蔽效能较高，且具有良好透气性的银纤维屏蔽材料。”

怀孕期间远离哪些辐射？

孕妈妈必须要远离高强度电磁波辐射源。例如高压线、广播电视发射治疗癫痫病分的几个阶段台、核电站、医院的放射科等等。见到这些孕妈妈必须马上远离，否则会影响胎宝宝的身体健康甚至导致畸形。

孕妈妈家中的电器尽量不要集中摆放在一起，例如电视、电冰箱、电磁炉、电脑等不要挨着摆放。如果同时开启会形成超大量的辐射。这样对孕妈妈和胎宝宝的健康很不利。

不要让家用电器长时间的处于开机状态。例如孕妈妈要少看电视、电脑。每天看1～2个小时就好且要间隔电视至少两米的距离，看电脑要穿防辐射的衣服。如果长时间看不仅电器有辐射而且时间久了会引起眼睛疲劳。

孕妈妈要减少玩手机的时间，晚上睡觉不要将手机放在床头，白天不要将手机放在裤袋和胸前的口袋里。手机虽然辐射小，但为了胎宝宝的健康孕妈妈还是要尽量避免少玩手机。

孕妈妈要改掉晚上戴手表睡觉的习惯。戴着手表睡觉会缩短手表的使用寿命，而且手表尤其是夜光表有镭北京癫痫病研究治疗中心辐射，长时间的积累会导致身体的危害。

孕妈妈冬季不要因为冷而睡电热毯。电热毯通电后会产生电磁场，电磁场的辐射会影响胎宝宝的大脑发育，会使胎宝宝智力低下形成低能儿。这个是孕妈妈千万要禁止的不能做的事情。

孕妈妈还要注意什么呢？

1、孕前体检必不可缺

就算女性觉得自己的身体再健康，男生的身体也非常健康，怀孕前的全面体检也不能少，因为有效治疗癫痫病的方法怀孕前的体检有助于排除父母双方身上的各种健康问题，比如疾病类的，有些疾病具有遗传，可能是隐性的也可能是显性的，怀孕前的体检就可以很轻松地了解到相关情况，并提前采取相关措施，避免不必要的伤害发生。因此，夫妻双方有必要在怀孕前进行一次全面的体检。

2、戒除不良生活习惯

很多女性在怀孕前期因为种种原因养成了一些不良生活习惯，这对日后胎儿的伤害非常之在，甚至引起畸形胚胎之类的恶性后果。如喝酒，抽烟，咖啡因，熬夜等等，这些不良习惯如果在怀孕之前不能很好的戒除的话，对胎儿的伤害是非常大的。女性一定要意识到这一点，在备孕期内就养成良好的生活习惯，早睡早起健康饮食，不碰烟酒，这样才能助于顺利怀孕和日后胎儿的健康发育和成长。

3、注意营养摄入

首次怀孕的女性在营养方面的调养也是非常之重要的，要注意营养均衡，多吃肉类，鱼类，豆类，奶类，蔬菜水果类等食物，适当运动，促进身体健康。不要在怀孕期间进行减肥或是增肥，保持健康体重和良好的心态对胎儿的健康发育和成长有帮助。盲目减肥或是增肥都胎儿都不好，对女性本身的健康也存在损伤。

4、定期产检，快乐生活

怀孕之后女性的情绪跟胎儿的健康发育和成长也有很大关系，如果女性一直生活在不开心，情绪不稳定的状态之下，很容易导致胚胎发育缓慢或是受阻，甚至出现畸形胚胎的可能。相反，如果心情很好，天天很开心，孩子长得又健康又好。定期产检对初次怀孕的妈咪们很重要，可以随时了解到腹中胎儿的生长发育情况，有问题也可以随时进行健康预防。因此，就算是再忙，也要定期抽时间去产检，再加上良好的心态，首次怀孕的妈咪们就能度过一个健康的怀孕期，幸福地等待新生命的到来。