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? ?我们平时所吃的食物一样都含有人体所需的各种营养物质，不同的食物所含有的营养物质是不同的，所以太原治疗癫痫病医院我郑州市癫痫病医院哪家正规们平时吃的食物应该足够的广泛，避免偏食。很多的食物具有不同的功能，有的食物可以起到养胃的作用，也有的食物是具有养肝的作用的，那么什么样的食物养肝呢？

? ?第一、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益。

? ?第二、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等西安公立儿童羊角风治疗医院。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

? ?第三、海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，有利于修复受损的肝组织细胞。但选择烹调要得当，否则可能会引起食物中毒，蒸煮温度要达到100度。加热时间要半小时以上。患者如果对海鲜过敏，那么就需要忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。

? ?第四、含钾丰富的食物：海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙、葡德宏州有治疗好癫痫病的医院吗萄干、香蕉、李子、瓜子。

? ?第五、动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等含高蛋白及适量脂肪的食物。

? ?第六、含花青素植物：黑枸杞（汇）、蓝莓、葡萄、黑加仑等。

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? ?看了上面的介绍，大家一定可以选择很多喜欢的食物来养肝了，肝脏功能不好的朋友，对这些食物的摄入要适当的增多，可以多重食物配合着吃，这样可以保证其它营养物质的补充。对于这些食物大家可以选择不同的烹调方式，选择自己最喜欢的烹调方法吧！