文章导读

大家平时会吃到很多不同的食物，不同的食物给人带来的营养也是不一样的

其中我要向大家介绍的一种食物就是银耳莲子红枣汤，将银耳、链子和红枣放在一起做汤，满满的都是美味啊它的具体的做法，对于大家比较关注的问题，下面进行详细的癫痫病会遗传吗这方面的知识介绍

想要了解的朋友们赶紧来围观吧。

癫痫病手术费用银耳莲子红枣汤做法一：

食材准备

银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子、冰糖

制作步骤

1、银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用；

2、莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水，加入两小块冰糖，炖上2个小时即可。

做法二：

食材准备

银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞

制作步骤

1癫痫病的急救措施、红枣10分钟洗净备用；

2、莲子提前一晚浸泡

泡好后剥开除去里面的黑心

洗净备用；

3、枸杞泡1分钟后洗净备用；

4、银耳成都癫痫专科医院泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用；

5、电饭锅加入清水

把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时，加冰糖再炖半个小时，汤比较粘稠时

加入枸杞炖5分钟即可